Dodawanie MenuItem z poziomu kodu

Witam serdecznie!
Mam takie male pytanko. Jak dodac nowa opcje w menu (MenuItem) z poziomu kodu. Robie chata i chcialbym umieszczac w menu utworzonych uzytkownikow tak jak to jest np w gg. Z gory dziekuje za pomoc. POZDRAWIAM!

The following functions are used with menus.

CheckMenuItem
CheckMenuRadioItem
CreateMenu
CreatePopupMenu
DeleteMenu
DestroyMenu
DrawMenuBar
EnableMenuItem
GetMenu
GetMenuCheckMarkDimensions
GetMenuDefaultItem
GetMenuItemCount
GetMenuItemID
GetMenuItemInfo
GetMenuItemRect
GetMenuState
GetMenuString
GetSubMenu
GetSystemMenu
HiliteMenuItem
InsertMenuItem
IsMenu
LoadMenu
LoadMenuIndirect
MenuItemFromPoint
SetMenu
SetMenuDefaultItem
SetMenuItemBitmaps
SetMenuItemInfo
TrackPopupMenu
TrackPopupMenuEx

Obsolete Functions

AppendMenu
ChangeMenu
InsertMenu
ModifyMenu
RemoveMenu

Można to rozwiązać w taki sposób:

var M: TMenuItem;
begin
  M := TMenuItem.Create(self);
  M.Caption := 'nazwa';
  { ustalamamy jeszcze inne parametry menu }
  NazwaMenu.add(M);
  { NazwaManu to menu do którego chcemy dodać nową pozycję }
end

Chyba o to chodziło ;)